Fit-Mix-Stunde
FIT-MIX-STUNDE in der Ufgauhalle Forchheim
Montags von 19:00-20:00h mit Miriam Barta
Mitmachen und "Schnuppern" ist möglich
In diesem Kurs kommt jeder auf seine Kosten, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Erlebe ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm und trainiere Kraft, Ausdauer, Koordination/Balance und Beweglichkeit. Jede Woche wird ein neuer Fokus gesetzt, so dass sich ein abwechslungsreiches Training ergibt. Trotz Gruppentraining kann jeder Teilnehmende auf dem eigenen Leistungsniveau mitmachen. Mit Musik und wechselnden Schwerpunkten macht das Training immer wieder Spaß und ist ein optimaler Start in die aktive Woche.
Infos gibt Monika Neu, Tel.: 07242/7795.
Gebühr: Mitglieder 1 €, Gäste 4 € pro Stunde, vor Ort zu zahlen.
Bitte Hallensportschuhe tragen und Gymnastikmatte mitbringen.
